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Qu’est-ce que l’hyperpigmentation et quels sont ses types ?
L’hyperpigmentation se manifeste par des taches ou zones foncées sur la peau, donnant un aspect irrégulier au teint. Ces taches, appelées taches de vieillesse ou taches solaires, sont également à l’origine de conditions comme le mélasma et l’hyperpigmentation post-inflammatoire.
Les personnes ayant un phototype de 3 à 6 (selon l’échelle de Fitzpatrick) sont généralement plus touchées que celles ayant un phototype 1 ou 2, en raison d’une pigmentation plus marquée de leur peau.
Les différents types d’hyperpigmentation
Taches pigmentaires (taches de vieillesse ou taches solaires)
Les taches pigmentaires sont causées par l’exposition au soleil. Elles apparaissent principalement sur les parties du corps les plus exposées, comme le visage, le cou, le décolleté, les mains et les bras. Ce sont de petites taches foncées qui peuvent être atténuées avec des soins adaptés.
Le mélasma
Aussi appelé chloasma, le mélasma se traduit par de larges zones de pigmentation irrégulière, surtout sur le visage. Il touche plus fréquemment les femmes et est souvent déclenché par des changements hormonaux. Le mélasma concerne environ 10 à 15 % des femmes enceintes et 10 à 25 % des femmes prenant des contraceptifs oraux, d’où son surnom de « masque de grossesse ».
L’hyperpigmentation post-inflammatoire
Ce type d’hyperpigmentation survient après une inflammation ou une lésion cutanée (acné, brûlures, traitements au laser, peelings chimiques). La peau guérit en laissant une zone foncée qui peut persister longtemps si elle n’est pas traitée correctement.
Quelles sont les causes et les déclencheurs de l’hyperpigmentation ?
L’hyperpigmentation est due à une surproduction de mélanine, le pigment naturel de la peau, des cheveux et des yeux. Plusieurs facteurs peuvent provoquer cette surproduction :
- L’exposition au soleil : Le soleil est la première cause d’hyperpigmentation, car il stimule la production de mélanine pour protéger la peau contre les UV. Une exposition excessive peut entraîner une pigmentation irrégulière.
- Les hormones : Les hormones féminines (œstrogène et progestérone) peuvent favoriser la production excessive de mélanine lorsqu’elles sont combinées à l’exposition au soleil, ce qui explique le mélasma. Certains traitements hormonaux peuvent également aggraver ce phénomène.
- Le vieillissement : Avec l’âge, le nombre de cellules productrices de mélanine diminue, mais celles qui restent deviennent plus grandes et plus concentrées, entraînant l’apparition de taches pigmentaires après 40 ans.
- Les lésions cutanées et inflammations : Après une blessure, une brûlure, un traitement chimique ou une maladie de peau comme l’acné, l’eczéma ou le psoriasis, la peau peut présenter des zones foncées résiduelles.
- Les maladies et médicaments : Certaines maladies auto-immunes, troubles métaboliques ou carences en vitamines peuvent provoquer une hyperpigmentation. Certains médicaments comme la chimiothérapie, les antibiotiques, les antipaludiques et les antiépileptiques peuvent également déclencher une pigmentation excessive.
Comment prévenir l’hyperpigmentation ?
- Appliquer un écran solaire quotidien avec un SPF d’au moins 30 pour limiter la stimulation de la mélanine.
- Éviter l’exposition excessive au soleil, surtout aux heures les plus intenses (12h-16h).
- Porter un chapeau et des vêtements protecteurs.
- Utiliser des antioxydants comme la vitamine C pour protéger la peau des agressions extérieures.
- Éviter de toucher ou gratter les boutons et cicatrices pour prévenir l’hyperpigmentation post-inflammatoire.
Si vous remarquez une tache qui change de forme, de couleur ou de taille, ou qui commence à saigner ou à démanger, consultez un dermatologue.
