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L’hyperpigmentation, ou la décoloration de la peau, peut être difficile à traiter. Elle peut être causée par divers facteurs, notamment les hormones de la grossesse, les pilules contraceptives, l’acné et l’exposition au soleil.
Selon la cause de votre hyperpigmentation, elle peut disparaître d’elle-même avec le temps. Cependant, le mélasma – un type d’hyperpigmentation causé par les hormones – est le plus difficile à traiter.
« Le mélasma est plus courant chez les personnes ayant un teint moyen et il est très difficile à traiter. Parfois, on peut même l’aggraver, il est donc important de consulter un professionnel qualifié », explique le Dr Diana Flis, chirurgienne plastique chez Henry Ford Health. Elle partage ici des traitements en vente libre ainsi que des solutions professionnelles pour traiter l’hyperpigmentation.
Traitements topiques pour l’hyperpigmentation
Certains ingrédients clés peuvent aider à unifier le teint, atténuer les taches sombres et prévenir leur réapparition. Avant de modifier votre routine de soins, sachez que certains de ces ingrédients peuvent être irritants. Il est donc conseillé d’introduire un produit à la fois pour éviter toute réaction indésirable. Essayez :
- Un ingrédient éclaircissant comme l’hydroquinone ou le cystéamine hydrochloride. L’hydroquinone est utilisée depuis des décennies pour atténuer les taches sombres et est particulièrement recommandée pour le mélasma persistant. Cependant, si votre hyperpigmentation est légère, elle n’est pas nécessaire. Le cystéamine hydrochloride, ingrédient actif de la crème Cyspera, peut être une alternative. Consultez votre dermatologue pour savoir ce qui vous convient le mieux.
- Un sérum à la vitamine C. Si vous avez une hyperpigmentation légère à modérée, la vitamine C peut aider à éclaircir les taches sombres. Elle protège aussi la peau des dommages causés par le soleil et la pollution. Utilisez-la le matin, suivie d’un écran solaire.
- Un écran solaire physique avec un SPF d’au moins 30. « Il est inutile de traiter l’hyperpigmentation si vous ne portez pas déjà un écran solaire quotidiennement », explique le Dr Flis. L’exposition au soleil aggrave l’hyperpigmentation et certains ingrédients peuvent rendre la peau plus sensible au soleil. Privilégiez un écran solaire contenant de l’oxyde de zinc ou du dioxyde de titane pour une meilleure protection.
- Un exfoliant chimique comme l’acide salicylique, glycolique ou lactique. Ces acides doux dissolvent les liaisons entre les cellules cutanées pour éliminer la couche supérieure de la peau, où se trouvent les taches sombres. L’acide salicylique est recommandé pour les peaux grasses, tandis que les acides glycolique et lactique conviennent mieux aux peaux sèches ou sensibles.
- Le rétinol. Ce dérivé de la vitamine A favorise le renouvellement cellulaire en profondeur, unifie le teint, affine les pores, prévient l’acné et atténue les rides et ridules. Cependant, le rétinol peut être asséchant. « Commencez par une petite quantité tous les trois jours, puis augmentez progressivement à une application quotidienne », conseille le Dr Flis. Utilisez-le uniquement le soir et soyez patient, car il faut environ 4 à 6 mois pour observer des résultats. Si vous êtes enceinte ou allaitante, évitez le rétinol et consultez votre dermatologue pour une alternative adaptée.
Traitements professionnels pour l’hyperpigmentation
Si vous recherchez des résultats plus rapides ou si votre hyperpigmentation est sévère, un dermatologue peut proposer des traitements plus puissants que ceux disponibles en pharmacie, tels que :
- Les peelings à l’acide glycolique ou salicylique. Ces peelings chimiques favorisent le renouvellement cellulaire et peuvent atténuer les taches sombres, illuminer le teint et réduire l’apparence des pores et des ridules. Une série de séances espacées d’environ un mois est souvent recommandée.
- La microdermabrasion. Ce procédé exfoliant utilise une surface abrasive pour éliminer la couche supérieure de la peau et stimuler le renouvellement cellulaire. Il peut aider à réduire l’hyperpigmentation et améliorer la texture de la peau. Après la séance, une légère rougeur peut apparaître mais disparaît rapidement. Un dermatologue pourra vous conseiller sur le nombre de séances nécessaires.
- Les lasers. Les traitements au laser utilisent la chaleur pour cibler la mélanine et éclaircir l’hyperpigmentation. « Après une séance, les taches sombres peuvent temporairement s’assombrir avant de remonter à la surface de la peau et s’éliminer naturellement », explique le Dr Flis. Selon votre type de peau et la gravité de l’hyperpigmentation, plusieurs séances espacées de 4 à 6 semaines peuvent être nécessaires. Il est essentiel de protéger sa peau du soleil avant et après un traitement au laser, car celui-ci peut la rendre plus sensible aux UV.
L'importance de la protection solaire
Tout traitement favorisant le renouvellement cellulaire rend la peau plus sensible au soleil, ce qui rend l’application quotidienne d’un écran solaire indispensable.
« Appliquez un écran solaire chaque jour sur les zones exposées et n’oubliez pas vos mains », recommande le Dr Flis. « Portez un chapeau à larges bords lorsque vous êtes au soleil, restez à l’ombre autant que possible et utilisez un pare-soleil pour votre pare-brise et votre fenêtre côté conducteur. On observe plus fréquemment des cancers de la peau sur le côté gauche du visage et du bras à cause de l’exposition au soleil en voiture. Protéger votre peau ne permet pas seulement de prévenir l’hyperpigmentation, mais aussi les rides et, surtout, le cancer de la peau. »
